Vitaelife Pharma Vitamin D3 – viedokļi, cena, kur nopirkt, oriģinālu, vai arī tas ir tā vērts?

D3 vitamīns ir kopīgs nosaukums Holekalciferola.

D3 vitamīns var ņemt kā papildinājums, lai uzlabotu vispārējo veselību vai osteoporozes ārstēšanai.

To var arī izmantot, lai ārstētu slimības, kurās līmeņi D3 vitamīna, var būt zemu, piemēram, cilvēki, kuriem ir zema aktivitāte epitēlijķermenīšu, pazemināts asins fosfāta vai iedzimts stāvoklis, kurā organisms nereaģē pret parathormonu.

bke bking bred1 Vitaelife Pharma Vitamin D3   viedokļi, cena, kur nopirkt, oriģinālu, vai arī tas ir tā vērts? D3 vitamīns ir pieejams bez receptes.

deficīts D3 vitamīna

Vēsturiski, D3 vitamīna zudums ir saistīts ar rahīta, slimība, ko izraisa zems D3 vitamīna, kas parasti ietekmē bērni.

Cilvēki ar gremošanas traucējumi, piemēram, celiakijas, aknu darbības traucējumiem vai Krona slimība ir vairāk iespējams, ir zems D3 vitamīns.

Saules gaisma ir dabīgs avots vitamīna D3, un cilvēki, kuri reti vai nekad iet ārā (piemēram, pansionātos un slimnīcās), ir iespējams izjust trūkumu.

Bez tam, jo ​​tumšāks ādu, jo vairāk saules gaisma jums ir nepieciešams, lai saglabātu D3 vitamīnu labā līmenī.

Tas ir saistīts ar to, ka papildus melanīnu atrodami tumšāku ādas palēnina uzsūkšanos D3 vitamīna.

bked bking bicuit1 Vitaelife Pharma Vitamin D3   viedokļi, cena, kur nopirkt, oriģinālu, vai arī tas ir tā vērts? Daži pētījumi liecina, ka tad, kad jūs saņemsiet saules gaismu, ietekmē to, cik labi jūsu organisms absorbē D3 vitamīnu.

Lai gan daudzi eksperti iesaka cilvēkiem, lai izvairītos no saules gaismas starp stundu no 10:00 līdz 2:00 vai 3:00, lai palīdzētu aizsargāt tos no vēža, dati liecina, ka organisms tiešām absorbē D3 vitamīnu šajā laikā.

>>>>  GenBrain - cena, kur nopirkt, kā tas darbojas

Atšķirība starp vitamīna D2 un D3 vitamīna

Ir divi veidi vitamīna D:. Vitamīns D2, vai ergocalciferol, ir sastopams pārtikas produktos

vitamīns D3 tiek ražots organisms dabiski, ja āda tiek pakļauta saulei.

Neskatoties uz dažiem debatēs vairums ekspertu tagad uzskata, ka labākais pielikums forma D vitamīna D3 vitamīns.

Tiek uzskatīts, ka D3 ir vairāk dabas un vieglāk uzsūcas organismā.

Bez tam, organisms neļauj tik liela koncentrācija D3 cirkulēt asinīs, piemēram, D2, tāpēc tas tiek uzskatīts par drošāku.

D pārtikā vitamīna

trekno zivju, piemēram, lasis, mencas, skumbrijas un zilā zivis ir lieliski dabīgie avoti D vitamīna.

Piena un labības, ar olu dzeltenumiem un izejvielu sēnes satur arī D vitamīnu.

D3 vitamīns un pinnes

Ir zināmas debates par to, vai D3 aknes ārstēšanai vitamīna.

Nav klīniskajos pētījumos, kas atbalsta D3 vitamīna izmantošanu kā efektīvu līdzekli no pinnes.

Ir arī ļoti maz pierādījumu, kas atbalsta izmantošanu, D vitamīna, lai novērstu pinnes.

Weight un līmeņi D3 vitamīna

bked bkery bking3 Vitaelife Pharma Vitamin D3   viedokļi, cena, kur nopirkt, oriģinālu, vai arī tas ir tā vērts? Nesenie pētījumi liecina, ka cilvēki, kuriem ir liekais svars, var būt augstāks līmenis D vitamīna.

Tas tādēļ, ka D vitamīns ir eļļainu vielu, kas parasti tiek glabāta taukaudu organismā.

Tādējādi, jo vairāk tauku jums ir, jo vieglāk organisms var uzglabāt D vitamīnu.

D3 vitamīns: brīdinājumi

Runāt ar savu ārstu pirms lietojat D3 vitamīnu, ja:

  • Minimumsecurity žultsskābes, piemēram, Welchol (kolesevelama), un Colestid (kolestipols) Locholest, Prevalite (holestiramīns)
  • Jums lietot zāles svara zudums Alli vai Xenical (Orlistatu)

Grūtniecība un vitamīns D3

Tas ir skaidrs, vai D3 vitamīns var kaitēt nedzimušam bērnam.

Konsultējieties ar savu ārstu, ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību, pirms šīs zāles.

Jums ir arī pastāstīt ārstam, ja jums ir māsu vai plānojat zīdīt.

>>>>  Intoxic - viedokļi, cena, kur nopirkt, cik tas maksā

D3 vitamīns nokļūst mātes pienā, un tādēļ nav ieteicama zīdīšanas laikā.

Vitamin D3: blakusparādības

Kopumā blakusparādības no ņemot D3 vitamīnu mēdz būt reti.

Smagas blakusparādības D3 vitamīna ietver, bet neaprobežojas ar:

  • alerģiska reakcija s, piemēram, izsitumi vai nieze
  • sejas, rīkles un mēles
  • Smagas reibonis
  • aizdusa
  • izmaiņas sirds ritms

Retas blakusparādības

Lai gan tas nenotiek bieži, D vitamīns var izraisīt:

  • Sausa mute
  • galvassāpes
  • vemšana
  • Vājums un enerģijas trūkums
  • noguruma

vitamīns D3: mijiedarbība

Tas vienmēr ir svarīgi, lai dalītos ar savu ārstu un farmaceitu visus zāles Jūs lietojat.

Tas ietver receptes un bezrecepšu medikamentus, uztura bagātinātājus, piemēram, vitamīnu un citu uztura bagātinātājiem (uztura satricina, proteīna pulveri, uc), garšaugi un jebkuru nelikumīgu vai atpūtas narkotikas.

Jums vajadzētu izvairīties, ņemot D3 vitamīnu, ja lietojat šādas zāles:

  • Zemplar (paricalcitol)
  • Donovex vai Sorilux (calcipotriene)
  • Hector (doxercalciferol)
  • Mineral oil
  • Alli vai Xenical (orlistats)
  • žultsskābju sveķi, piemēram, Welchol (kolesevelama), un Colestid (kolestipols), Locholest vai Prevalite (holestiramīns)

narkotikām, piemēram, alli vai Xenical, vai Žultsskābju sveķiem, piemēram, tiem, kas uzskaitīti iepriekš, var samazināt vai novērst absorbciju ar ķermeņa D vitamīna un drogichinskiy vitamīnu, proti, vitamīnu A, E un K.

Jums ir nepieciešams, lai atdalītu D vitamīna no šiem medikamentiem vismaz 2 stundas, vai lai ņemtu vitamīnu D pirms gulētiešanas, lai izvairītos no mijiedarbību.

Tāpat jābūt uzmanīgiem ar tādiem medikamentiem kā:

  • digoksīns
  • Alumīnija hidroksīds
  • hlortalidonu, hydrochlorothiazide un chlorothiazide
  • Magnija hidroksīds un magnija citrāts
  • fosfenitoīns

D3 vitamīns un alkohols

Jums vajadzētu izvairīties vai ierobežot alkohola patēriņu, ņemot D3 vitamīnu, jo alkohols var mazināt tās uzsūkšanos.

D3 vitamīns un greipfrūtu sulu

Tas ir labākais, lai izvairītos no greipfrūta, kad lietojat D3 vitamīnu.

>>>>  Phendora Garcinia - viedokļi, cena, kur nopirkt, svara zudums, tas ir tā vērts?

Ar D3 vitamīna

deva

Vitamin D3 ir pieejamas tablešu veidā, kas devu 400 SV un 1000 SV.

Varat arī pirkt D3 vitamīnu kombinācijā ar kalcija vienu tableti.

Jums nevajadzētu lietot vairāk kā 4000 SV dienā no D3 vitamīna, ja Jūsu ārsts nav noteicis citādi.

Vispār, tas ir labāk ņemt D vitamīnu ar ēdienu. Tas var atšķirties atkarībā no recepšu formām D vitamīna, tāpēc, konsultējieties ar savu ārstu vai farmaceitu par to, kas ir piemērots tieši Jums.

Ja ir osteoporoze un jums ir vecāki par 50 gadiem, jums vajadzētu veikt 800 līdz 1000 SV (20-25 mcg) dienā no D vitamīna ar kalciju.

Ja lietojat D vitamīns, jo zema paratiisi, ārsts noteiks devu, kas ir piemērots tieši Jums.

pārdozēšanas D3 vitamīna

Izlaista deva D3 vitamīna

Ja esat izlaidis devu D3 vitamīna, mēģiniet ņemot to, tiklīdz atceraties.

Ja ir pienācis laiks nākamajai devai, izlaidiet to un lietojiet nākamo devu parastā laikā.

Nelietojiet divas devas medikamentu, tajā pašā laikā.

Joanna Michelle Thomas Thomas
About Joanna Michelle Thomas Thomas 302 Articles
Joanna Michelle Thomas ir 46 gadus vecs virtuves asistents, kurš bauda ārkārtas gludināšanas, riteņbraukšanas un pieaugušo krāsošanas grāmatas. Viņa ir maiga un radoša, bet var būt arī ļoti neuzticīga un mazliet sadistiska.Viņa ir atkarīga no kafijas, ko viņas draugs Melodija Konstances zāle norādīja, kad viņa bija 18 gadi. Problēma pastiprinājās 1993. gadā.Viņa ir musulmaņu Latvija. Viņa sāka mācīties pārtikas zinātni koledžā, bet nekad nav pabeigusi kursu.Fiziski, Joanna ir diezgan labā formā. Viņa ir vidējais augstums ar godīgu ādu, vara matiem un brūnām acīm. Neparasti viņai ir protēzes rokas; viņa zaudēja savu cīņu ar vilcienu. Viņa ir pateicoties kafijai, Joanna izskatās vecāka par viņas faktisko vecumu.Viņa uzauga vidusšķiras apkārtnē. Viņas māte aizgāja, kad viņa bija jauna, atstājot viņu ar tēvu, kurš bija piedzēries.Viņa pašlaik ir viena. Viņas jaunākā romantika bija ar žurnālistu Craig Karl Ellis, kurš bija 8 gadus vecāks par viņu. Viņi izcēlās, jo Joanna bija pārāk koncentrējusies uz kafiju, lai būtu laiks Craigam.Joanna labākais draugs ir virtuves palīgs Melody Hall. Tie ir nedalāmi. Viņa arī uzkaras ar Brodi Turneru un Ira Prestonu. Viņi bauda podcasting kopā.